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すずらん鍼灸院ニュース

レディース鍼灸すずらん鍼灸院からのお知らせ。

自律神経と体性神経~(自律神経編VOL.2)

人の体内に存在する神経は大きく分けて、 次の二つがあります。 ■体性神経 自分の意思でコントロール可能な神経 ■自律神経 自分の意思とは関係なく働く神経 テレビをつけたいと思ったとき、右手でリモコンを捜査しようとします。 …

自律神経について~自律神経編VOL.1

今回より、「自律神経編」に入ります。 これまでは、「偏頭痛編」「冷え性編」「更年期障害編」 「生理不順編」について説明しました。 これらの症状は、自律神経と深い関係があります。 そのため、自律神経を正常に整えることで、 …

鍼灸治療(その2)~(生理不順編VOL.28)

前回に引き続き、『鍼灸治療』について、説明します。 生理不順はホルモンバランスの乱れが主な原因ですが、ホルモン バランスと自律神経には深い関係があります。 自律神経は身体の隅々まで行き渡っているため、自律神経が 乱れると …

鍼灸治療(その1)~生理不順編VOL.27

こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 本日は、最後の項目『鍼灸治療』について、説明します。 【生理不順を予防する8つの方法】 1.睡眠の質を高める 2.規則正しい食生活 3.生理不順を予防する栄養素 4.生活習慣の見直 …

漢方(その2)~生理不順編VOL.26

こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 前回に続き、7項目の『漢方』について、説明します。 前回、ストレスにより「気」の乱れを生じ、 それが原因となって「血」の乱れを生じることを説明しました。 この「気」と「血」が乱れる …

漢方(その1)~生理不順編VOL.25

こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 本日は『漢方』について、解説します。 【生理不順を予防する8つの方法】 1.睡眠の質を高める 2.規則正しい食生活 3.生理不順を予防する栄養素 4.生活習慣の見直し 5.身体(生 …

生殖機能を高めるサプリ(その2)~生理不順編VOL.23

前回に引き続き、6項目の『生殖機能を高めるサプリメント』 について、説明致します。 【生理不順を予防する8つの方法】 1.睡眠の質を高める 2.規則正しい食生活 3.生理不順を予防する栄養素 4.生活習慣の見直し 5.身 …

生殖機能を高めるサプリメントその1~生理不順編VOL.22

こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 今回は、『生殖機能を高めるサプリメント』について、 説明します。 【生理不順を予防する8つの方法】 1.睡眠の質を高める 2.規則正しい食生活 3.生理不順を予防する栄養素 4.生 …

身体(生殖器官)を温める(その4)~自律神経失調症を改善する知恵とコツ(生理不順編VOL.21)

前回、「身体の内側から温める方法」を説明 しましたが、今回は「身体の外から温める方法」に ついて、補足的な説明をしたいと思います。 身近なところから全身や子宮を温める 工夫は大切です。 例をあげれば、夏場のクーラーによる …

身体(生殖器官)を温める(その3)~生理不順編VOL.20

前回、デトックスを高める必要性についてお話しました。 デトックスを高める方法として有酸素運動があります。 疲労物質は汗となって体外に排出されますが、汗には、 体の表面上から出る「べたべたした汗」と、身体の 芯(内部)から …

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