頭痛、めまい、更年期障害などのお悩みを鍼灸で解決いたします。
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ツボ関連

ツボの取り方などの解説です。

『足三里』胃腸障害や足の疲労改善のツボ【女性専門すずらん鍼灸院】

足三里というツボをご紹介いたします。 まずは場所の解説です。 自分の手を膝に合わせていただいて 中指が届く所になります。 コリコリしているところが 足三里になります。 ※詳しくは動画参照下さい。 足三里は、胃腸障害や 足 …

足三里の解説

『天柱』急な頭痛の対処法に効果的なツボ【女性専門すずらん鍼灸院】

頭痛に効果的なツボのについて ご説明いたします。 今回は「天柱」というツボについてご説明いたします。 急に頭痛が起こった時は 何をやったらいいか分かりませんよね? そんな時は、この「天柱」をご利用ください。 「天柱」の場 …

天柱の解説

『太陽』頭痛に効果的なツボの解説【女性専門すずらん鍼灸院】

頭痛に効果的なツボのについて ご説明いたします。 「太陽」というツボについてご説明いたします。 まず「太陽」の場所です。 眉毛の延長線と目の延長戦が交わる所に 凹みがあります。 ここが「太陽」です。 この太陽を軽く中心に …

太陽の解説

『風池』急な頭痛改善のツボ【女性専門すずらん鍼灸院】

急に頭痛が起こった場合の ツボの対処法をお話しします。 今回は「風池」についてお教えいたします。 頸椎が頭蓋骨とぶつかる所をちょっと横にずらすと、 突起があります。 出っ張っている骨があるところです。 ここが、風池と言う …

風池解説

『内関』つわりの軽減に【女性専門すずらん鍼灸院】

今回は、「内関」といツボについてご説明いたします。 内関は、茎状突起から指2本上のところ、 そして、内側の健の健沿いに取ってください。 内関効果は、つわりの軽減や乗り物酔いの軽減、 それと、ストレ解消とリラックス効果があ …

内関解説

『大椎』頭痛や風邪の予防に【女性専門東京すずらん鍼灸院】

今回は、「大椎」といツボについてご説明いたします。 大椎穴の位置は、第7頸椎になります。 首を動かしたときに、動くところです。 東洋医学的には、風邪は大椎から入って 大椎から抜けると言われています。 大椎が冷えると、頭痛 …

大椎の解説

『合谷』頭痛・眼精疲労・胃のもたれなどに!【女性専門東京すずらん鍼灸院】

今回は、合谷というツボについてご説明いたします。 まず合谷の場所です。 親指の骨と人差し指の骨の交わる部分。 ここが合谷になります。 このツボは、眼精疲労や胃のもたれ、頭痛などに効果的です。 ■お願い■ 今後も女性特有の …

合谷の解説

『百会』頭痛改善のツボの解説【女性専門東京すずらん鍼灸院】

今回は、頭痛改善のツボ【百会】の解説です。 まずこちらの耳の裏から、ずーっとまっすぐ上になぞっていきます。 そして体の正中線の交差するところに百会というツボがあります。 凹むところです。 百会を軽く下に向かって押してくだ …

百会の解説
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