更年障害
まとめ～生理不順編VOL.29
2017年9月29日 更年障害
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 これまで、生理不順を予防する８つの方法を 解説しました。 【生理不順を予防する８つの方法】 １．睡眠の質を高める ２．規則正しい食生活 ３．生理不順を予防する栄養素 ４．生活習慣の …
生殖機能を高めるサプリ（その３）～（生理不順編VOL.24）
2017年4月28日 更年障害
前回に引き続き、『生殖機能を高めるサプリメント』 について、解説します。 【生理不順を予防する８つの方法】 １．睡眠の質を高める ２．規則正しい食生活 ３．生理不順を予防する栄養素 ４．生活習慣の見直し ５．身体（生殖器 …
生理不順の症状（その1)～生理不順編VOL.3
2016年4月29日 更年障害
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 本日は、生理不順の症状について説明します。 生理痛になると通常、頭痛や腰痛、腹痛、下痢、 便秘、倦怠感などの身体の不調を生じるようになります。 生理痛については、多くの女性が経験さ …
生理不順の原因～生理不順編VOL.2
2016年4月22日 更年障害
本日は、生理不順の原因についてお話します。 生理不順の悩みを克服するためには、生理不順の原因を 明らかにする必要があります。 生理不順の原因は数多くありますが、一番大きな 要因として、ホルモンバランスの乱れがあります。 …
更年期障害の予防（東洋医学と鍼灸治療）～更年期障害編VOL15
2016年4月7日 更年障害
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 東洋医学の源流は、中医学（中国医学）にあります。 中医学は数千年の歴史があり、その間、数多くの研究がなされてきました。 中医学は、経験・成果ともに膨大な量となり、これらを まとめた …
更年期障害の予防（東洋医学）～更年期障害編VOL.14
2016年3月29日 更年障害
これまでに、更年期障害を予防する方法として、 以下の７つを紹介しました。 【更年期障害を予防する７つの項目】 １．サポニン ２．イソブラボン ３．豆腐 ４．半身浴 ５．生活習慣の改善 ６．サプリメント ７．心のケア 今回 …
更年期障害の予防(心のケア）～更年期障害編VOL.13
2016年3月22日 更年障害
本日は、７つの項目「心のケア」について解説します。 【更年期障害を予防する７つの項目】 １．サポニン ２．イソブラボン ３．豆腐 ４．半身浴 ５．生活習慣の改善 ６．サプリメント ７．心のケア 更年期は、ホルモンバランス …
更年期障害の予防(サプリメント）～更年期障害編VOL.12
2016年3月18日 更年障害
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 今回は「サプリメント」について解説します。 【更年期障害を予防する７つの項目】 １．サポニン ２．イソブラボン ３．豆腐 ４．半身浴 ５．生活習慣の改善 ６．サプリメント ７．心の …
更年期障害の予防(半身浴）～更年期障害編VOL.11
2016年3月4日 更年障害
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 本日は、４つの項目「半身浴」について説明します。 【更年期障害を予防する７つの項目】 １．サポニン ２．イソブラボン ３．豆腐 ４．半身浴 ５．生活習慣の改善 ６．サプリメント ７ …
更年期障害の予防(豆腐）～更年期障害編VOL.10
2016年2月27日 更年障害
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 本日は、更年期障害を予防する３つの項目「豆腐」 についてお話しします。 【更年期障害を予防する７つの項目】 １．サポニン ２．イソブラボン ３．豆腐 ４．半身浴 ５．生活習慣の改善 …
