急に頭痛が起こった場合の
ツボの対処法をお話しします。
今回は「風池」についてお教えいたします。
頸椎が頭蓋骨とぶつかる所をちょっと横にずらすと、
突起があります。
出っ張っている骨があるところです。
ここが、風池と言うツボです。
頭痛が起こった時、
この風池を5秒間押し、数秒離す。
これを1セットとして数回やってみてください。
何度か繰り返すうちに
ここの関節がほぐれてきます。
そうすると、頭痛も
かすかに和らいでくると思います。
お試しください。
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