すずらん鍼灸院ニュース
自律神経失調症とは～自律神経編VOL.6
2018年3月30日 すずらん鍼灸院ニュース
前回までに、２つの自律神経「交感神経」と「副交感神経」 について解説しました。 交感神経は、「活発に働いているとき」や「強い 緊張をしているとき」に働き、副交感神経は、 睡眠時やリラックスしているときに働きます。 この二 …
副交感神経の役割～自律神経編VOL.5
2018年2月28日 すずらん鍼灸院ニュース
本日は、「副交感神経」について説明します。 交感神経は、活発な活動しているときに働く神経を いいますが、副交感神経は、これとは正反対の 役割を担っています。 人間が健全で積極的な活動をしていくためには、 交感神経の働きが …
交感神経の役割～自律神経編VOL.4
2018年1月23日 すずらん鍼灸院ニュース
前回のブログでは、自律神経に「交感神経」と「副交感神経」が あることを説明しました。 交感神経は、活発に活動しているとき、 お昼起きている時に働く神経で、「活動神経」 あるいは「昼の神経」とも言われています。 ただ、交感 …
交感神経と副交感神経～自律神経編VOL.3
2017年12月30日 すずらん鍼灸院ニュース
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 神経には「体性神経」と「自律神経」の２つが存在することを 前回、解説しました。 自律神経には、「交感神経」と「副交感神経」が存在します。 この二つの自律神経の働きは、「正と反」、又 …
自律神経と体性神経～（自律神経編VOL.2）
2017年11月30日 すずらん鍼灸院ニュース
人の体内に存在する神経は大きく分けて、 次の二つがあります。 ■体性神経 自分の意思でコントロール可能な神経 ■自律神経 自分の意思とは関係なく働く神経 テレビをつけたいと思ったとき、右手でリモコンを捜査しようとします。 …
自律神経について～自律神経編VOL.1
2017年11月3日 すずらん鍼灸院ニュース
今回より、「自律神経編」に入ります。 これまでは、「偏頭痛編」「冷え性編」「更年期障害編」 「生理不順編」について説明しました。 これらの症状は、自律神経と深い関係があります。 そのため、自律神経を正常に整えることで、 …
鍼灸治療（その２）～（生理不順編VOL.28）
2017年8月27日 すずらん鍼灸院ニュース
前回に引き続き、『鍼灸治療』について、説明します。 生理不順はホルモンバランスの乱れが主な原因ですが、ホルモン バランスと自律神経には深い関係があります。 自律神経は身体の隅々まで行き渡っているため、自律神経が 乱れると …
鍼灸治療（その１）～生理不順編VOL.27
2017年7月31日 すずらん鍼灸院ニュース
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 本日は、最後の項目『鍼灸治療』について、説明します。 【生理不順を予防する８つの方法】 １．睡眠の質を高める ２．規則正しい食生活 ３．生理不順を予防する栄養素 ４．生活習慣の見直 …
漢方（その２）～生理不順編VOL.26
2017年6月30日 すずらん鍼灸院ニュース
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 前回に続き、７項目の『漢方』について、説明します。 前回、ストレスにより「気」の乱れを生じ、 それが原因となって「血」の乱れを生じることを説明しました。 この「気」と「血」が乱れる …
漢方（その１）～生理不順編VOL.25
2017年5月31日 すずらん鍼灸院ニュース
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 本日は『漢方』について、解説します。 【生理不順を予防する８つの方法】 １．睡眠の質を高める ２．規則正しい食生活 ３．生理不順を予防する栄養素 ４．生活習慣の見直し ５．身体（生 …
